Folsäure- und Vitamin B12-Mangel erhöhen das Risiko für eine altersbedingte Makuladegeneration (AMD)
Erhöhte Homocystein (tHcy)-Serumkonzentrationen sowie niedrige <link http: www.vitalstoff-lexikon.de _blank cmp_parsed_url>Folsäure- und <link http: www.vitalstoff-lexikon.de _blank cmp_parsed_url>Vitamin B12-Serumkonzentrationen erhöhen das Risiko für die Entstehung einer AMD. Australische Wissenschaftler bestimmten die tHcy-, Folsäure- und Vitamin B12-Serumkonzentrationen sowie die Folsäure- und Vitamin B12-Aufnahme mit Hilfe eines Verzehrshäufigkeitsfragebogens (FFQ) von 1.760 Teilnehmern im Alter von mindestens 55 Jahren. Anschließend bestimmten Sie nach fünf und zehn Jahren über eine Retinographie den Gesundheitsstatus der Retina und untersuchten die Daten auf einen möglichen Zusammenhang.
Fazit: Wer einer Makuladegeneration vorbeugen möchte sollte 1x monatlich B12 und Folsäure spritzen lassen.